يُقيّمون كل شيء هذا مكسب قائم بذاته بعيدًا عن كونه أحد متطلبات الخروج من الأزمات؛ فالتفكير في تقييم كل شيء قد يساعد في تجاوز الأخطاء والعقبات القائمة أو على الأقل العثور عليها ومعرفتها، بالإضافة إلى أن هذا التقييم يمنحنا الفرصة لمعرفة مدى تقدمنا في تحقيق أهدافنا،...

ويظل التساؤل قائمًا عن كيفية التماسك وعدم الهلع في ظل المجريات المحيطة بك، ومن ثم، تعزيز الدافع للمضي قدمًا في الحياة؛ حيث يجب التحلي بالقوة الذاتية التي تمنحك السلام الداخلي وقت الأزمات والشدائد. اتصال ذاتي ، قالت الدكتورة إيمان عبد الله؛ دكتورة علم النفس، إن السلام...