مدونة العملاق الرقمي
  • الرئيسية

  • برامجنا

    برامج إذاعة راديو ميديا لايف
  • تك نيوز

    أخبار التقنية في مكان واحد.
  • ملتميديا

    ملتميديا صوت وصورة
    • صورة

      صورة
    • فيديو

      فيديو
    • انفو جرافيك

      انفو جرافيك
  • وظائف

    وظائف
  • مقالات

  • Tech News

    Tech News

مدونة تقنية، ريادية، إعلانية، متخصصة في مجالات تكنولوجيا المعلومات وريادة الأعمال وهي إحدى أقسام وكالة العملاق الرقمي لخدمات التسوي الرقمي والإنتاج الإعلامي

  • الرئيسية

  • برامجنا

    برامج إذاعة راديو ميديا لايف
  • تك نيوز

    أخبار التقنية في مكان واحد.
  • ملتميديا

    ملتميديا صوت وصورة
    • صورة

      صورة
    • فيديو

      فيديو
    • انفو جرافيك

      انفو جرافيك
  • وظائف

    وظائف
  • مقالات

  • Tech News

    Tech News

ليس مثاليا كما تظن.. كيف تحمي نفسك من منغصات العمل من المنزل؟

ليس مثاليا كما تظن.. كيف تحمي نفسك من منغصات العمل من المنزل؟

قد يبدو العمل من المزل للوهلة الاولى بمنزلة الجنة، لن تضطر للتعرض لزحام المرور، وإرهاق المواصلات العامة أو قيادة سيارتك.

يمكنك العمل من الفراش إذا أردت. سترتدي ما تريده، وتأكل طعاما منزليا طازجا، لا مزيد من الوجبات السريعة.

قد تظن الأمر سهلا، لكن الحقيقة أن من جرب العمل من المنزل،

يعرف صعوبة السيطرة على الحدود بين عملك ومنزلك، وتداخل الأمور بينهما في كثير من الأوقات حتى تجد نفسك في فوضى عارمة،مهام عمل متراكمة دون إنجاز، وأفراد أسرتك يشكون من عدم قضائك الوقت معهم. هناك الكثير من المشكلات التي تواجه العاملين بالمنزل لكن معظمها في جملتها تنتج عن عدم وضعهم لحدود واضحة بين العمل والمنزل مما ينشأ عنه العديد من المشكلات.

أهم مشكلات العمل من المنزل

* افتقاد التواصل الإنساني، فغالبا تتواصل مع بقية الزملاء عبر المحادثات النصية،.

وفي أفضل الأحوال مكالمات الفيديو. وهو ما قد يؤثر عليك بعد فترة ويؤدي إلى شعورك بالانعزال.

* المقاطعات المستمرة والتشتت، واللذان يؤثران بدرجة كبيرة على الإنتاجية. عندما تعمل من المنزل تجد صعوبة في العمل دون مقاطعة، سواء من بقية أفراد الأسرة أو من الهاتف والزيارات العائلية المفاجئة، أو من المهام المنزلية التي تحتاج إلى أدائها.

* العمل لوقت أطول: على الرغم من أن العمل من المنزل يعني نظريا أن توفر الساعات الطويلة ،

التي تقضيها في الطريق للعمل أو الحديث مع الزملاء، فإن أغلب العاملين من المنزل يشكون من قضائهم وقتا أطول يعملون.

ونتيجة وجود الكثير من المشتتات التي تجعل إنتاجيتهم أقل كما ذكرنا في النقطة السابقة وبالتالي يحتاجون إلى وقت أطول ﻹتمام المهام.

* افتقاد الاحترافية في العمل: قد لا يساعدك العمل من المنزل على الظهور بمظهر احترافي أمام مرؤوسيك،

ربما يفاجئك أثناء مكالمة عمل صوت بكاء طفل أو نباح كلب.

* حدوث مشاكل في العلاقات الأسرية: أحيانا يجد بقية أفراد الأسرة صعوبة في احترام وقت العمل والحدود التي تضعها لنفسك وهو ما يؤدي بهم إلى مقاطعتك أثناء العمل. فإذا لم تكن قادرا على الفصل بين وقت العمل ووقت المنزل فقد تواجهك شكاوى متكررة بالتقصير.

* ستعمل في جميع الوظائف: ستجد نفسك تقوم بمهام في المحاسبة، وتنظم فواتيرك، وتحسب ضرائبك،

وتتولى مهام التسويق لعملك، وعمل الشاي والقهوة وأخذ الحاسوب إلى الصيانة.

لا يعني هذا استحالة العمل من المنزل، فقط تحتاج إلى بعض الحزم والموازنة لتنظيم حياتك الشخصية وعملك. النصائح التالية قد تساعدك:

لا تجعل من كل المنزل مساحة عمل!

على الرغم من أن السمة الأساسية للعمل من المنزل هي المرونة،

فإن هذا لا يعني أن يتناثر عملك في جميع أنحاء منزلك، إذا لم تخصص مكانا للعمل فربما يعني هذا أن تتناثر أوراق العمل الخاصة بك في كل مكان مما سيجعلك محاطا بالفوضى. خصص مساحة معينة للعمل.

غيّر ملابسك وحدد ساعات العمل

يمكنك قضاء اليوم بالبيجامة، لكن الخبراء ينصحون بأن تغير ملابسك عند بداية اليوم،

يساعد هذا على زيادة الإنتاجية والفصل بين حياتك المنزلية والعمل .

لا يعني ان هذا ان ترتدي ملابس رسمية او ربطة عنق يكفي ان تبدل ملابسك فقط.

كما أن المرونة في مواعيد العمل لا تعني أن يختلط عملك بحياتك أو أن تجد نفسك تعمل طوال الوقت،

وهي مشكلة يعاني منها الكثير ممن يعملون من المنزل، فعند عدم وجود ساعات عمل محددة يسهل أن يتسرب عملك إلى حياتك اليومية ويسيطر عليها،

فتجد نفسك في دوامة عمل ليل نهار، وعيناك لا تفارق شاشة الحاسوب إلا لمراقبة شاشة الهاتف. لست ملزما بالطبع بساعات العمل الرسمية من 9 صباحا إلى 5 مساء،

ضع حدودا واضحة لبقية أفراد الأسرة

ساعدهم على فهم طبيعة عملك، وحدوده، ولا تستسلم للمقاطعات.

فعلى سبيل المثال إذا علم أبناؤك أنك تنتهي من عملك يوميا في وقت محدد سيكون من السهل عليهم انتظارك خارج غرفة عملك، أما إذا لم يكن هذا واضحا بالنسبة لهم فربما يطرقون بابك كل ربع ساعة.

حدد أوقاتا لمهامك الشخصية ومهامك المنزلية

كما حددت ساعات العمل فعليك تحديد ساعات مهامك الشخصية والمنزلية،

تعلّم قول لا

تعامل البعض مع من يعملون من المنزل باعتبارهم بلا وظيفة، فتجد زيارات عائلية مفاجئة أو دعوات للخروج من المنزل . فطالما أنت في المنزل يعتبرك الآخرون متاحا. عليك أن تتعلم قول: “لا، أنا أعمل حاليا وبإمكاننا فعل هذا بعد أن أنتهي من العمل”

اخرج من المنزل

إذا كنت قد عملت خارج المنزل من قبل فأنت تتذكر بالتأكيد المشوار اليومي لوظيفتك،

ينصح الخبراء بأن تخرج من المنزل بشكل يومي للسير قليلا، يمكنك فعل هذا مرتين قبل بداية العمل وبعد إنهائه، بالإضافة إلى فوائده الصحية.

خصص وقتا انتقاليا

حرص على وجود طقس ما ليساعد عقلك على الفصل والانتقال من أجواء العمل إلى الأجواء المنزلية

العمل الحررواد اعمالفريق العمل

Owner

شارك بتعليقك إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

© 2025 مدونة العملاق الرقمي